Angst

Therapie

Therapiesoorten (burnout) Drie Dingen zijn nodig voor duurzaam gezond herstel en therapie van burnout: 1) het (licht) aanpassen van de huidige werkomgeving/functie/voorwaarden, het veranderen van werkomgeving (d.w.z.: wisselen van werkomgeving) of coaching hoe met burnout om te gaan, te herstellen en weer energie te krijgen. 2) het onderzoeken van uw coping stijlen tot nu toe,…

Lees meer

Angst

Angst, wat is het en wanneer is het teveel. Overmatig angst is voor veel mensen een grote belemmering om ontspannen te kunnen leven. Als gevolg hiervan kan dit leiden tot stress klachten die steeds regelmatiger voorkomen en mogelijk (uiteindelijk) tot overspannenheid of zelfs een burnout kunnen leiden. Confrontatie met dit gevoel geeft machteloosheid. Bij de…

Lees meer