Burn-out test

1.Ik voel me emotioneel en lichamelijk leeg en uitgeput.
2.Ik denk negatief over mijn werk/mijn baan
3.Ik ben vaak hard tegen anderen en verlies snel mijn geduld
4.Ik voel mij onbegrepen en niet gewaardeerd op mijn werk
5.Ik voel me alleen. Er is niemand waar ik echt mee kan praten
6.Het voelt alsof ik veel minder bereik dan ik zou willen
7.Ik voel een onplezierig gevoel van druk om te presteren
8.Het voelt alsof ik in het verkeerde vak zit of de verkeerde baan heb
9.Het voelt alsof ik geen voldoening uit mijn werk kan halen
10.Ik voel me gefrustreerd bij sommige onderdelen van mijn werk
11.Er ligt steeds veel meer werk op mijn te wachten dan waartoe ik in staat ben.
12.Ik vind dat ik niet genoeg tijd heb om dingen te plannen
13.Er wordt bij beslissingen die mij treffen, geen rekening gehouden met mijn behoeften
14.Ik ervaar een gebrek aan vrije tijd
15.Ik ervaar gebrek aan interesses buiten het werk
16.Ik ervaar een gebrek aan sociale contacten
17.Ik ervaar gebrek aan liefde en/of waardering
18.Ik ervaar gebrek aan begrip in het algemeen